Развлечения
Аквааэробика в бассейне
Групповые тренировки в воде — мягкая, но эффективная нагрузка для суставов, сердца и фигуры.
За отдельную плату
Аквааэробика в санатории «Дубрава»
В бассейне санатория регулярно проходят занятия аквааэробикой. Упражнения в воде выполняются под руководством инструктора и подходят людям с разным уровнем подготовки, в том числе с лишним весом и заболеваниями суставов.
Вода снимает нагрузку с позвоночника и коленей, а её сопротивление заставляет мышцы работать интенсивнее, чем на суше. Аквааэробика улучшает кровообращение, тренирует дыхание и хорошо дополняет программу «Тонус» и лечение нарушений обмена веществ.
Занятия оплачиваются отдельно. Расписание групп и стоимость уточняйте у администратора бассейна.
- Групповые занятия с инструктором
- Щадящая нагрузка на суставы
- Подходит при лишнем весе
- Дополняет программу «Тонус»
Развлечения
Смотрите также
Крытый бассейн
Крытый бассейн с пресной водой работает круглый год и соединён с корпусами тёплым переходом.
Подробнее → ПлатноФинская и инфракрасная сауна
Финская сауна для любителей классического пара и инфракрасная кабина из кедра — для мягкого прогрева.
Подробнее → ПлатноТренажёрный зал
Кардио- и силовые тренажёры, чтобы вернуться домой после санатория в отличной форме.
Подробнее → ВключеноКиноконцертный зал
Вечерние киносеансы, семейное кино и концерты лучших артистов Кавказских Минеральных Вод.
Подробнее → ВключеноТанцевальные вечера и дискотеки
Пять раз в неделю — дискотеки и танцевальные вечера с интерактивными программами.
Подробнее → ВключеноБиблиотека и читальный зал
Больше пяти тысяч книг и свежая пресса — для тех, кто любит тихий отдых с книгой в парке.
Подробнее →Планируете поездку?
Проверьте свободные даты
Укажите даты и состав гостей — покажем доступные категории номеров и программы лечения на санаторий «Дубрава» в Железноводске.